蛭田真美さん

「我慢」と「相手に合わせること」が当たり前という古い価値観に縛られて、苦しい毎日。
人生を、自分をどうにかしたいと思いWellbeing Mylifeプログラム受講を決意。
自然体で心のままでいられる自分に変化し、 「先生はそこにいるだけで嬉しいです。」と。
人間関係の悩みから解放されて、仕事も順調。
念願のマイホームも購入して、「今が一番幸せ!」と言える毎日に変化!

職場での悩み

上司からの日常的なパワハラ、いじめを受け、転職を考えていた 人間関係で人との調和が取れずにいつもイライラ 自己肯定感の低さからいくら頑張っても私は生徒から必要とされていないだろうと思ってしまって辛かった
自分に自信がなく「どうせ私なんて」と思ってしまう。

日常での悩み

主人とのパートナーシップをどのようにしたらいいのか苦しんでいた 子供との関わりに自信が持てない
母親に対する恨みのような感情。 場の空気を壊すのが怖くて本音を言えない。

今思うと、あの頃のストレスは本当にすごかったですし、なぜあんなに自分にストレスを課していたのか不思議です。
Yoshikoさんとは地元のYoga教室で初めてお会いしました。当時はあまり深くお話しする機会もなく何か遠い存在のような人に感じていましたがコーチングをされてからのYoshikoさんのブログの文章が目に止まりました。
「私も幸せになりたい!!」
心に希望の光が差し込むような感じがしました。
Yoshikoさんの講座やセッションを受けていただいたアドバイスを心に留めて日常を送るとどんどん自分の変化が感じられました。
さらに変化したい、幸せになりたいと思い、Wellbeingプログラムの受講を決めました。
講座は毎回学びが深く、講座のたびに変化が訪れ、驚きました。
解決したいと思っていたことが解決され、自分でも気づいていなかったメンタルブロックや根本の原因が見えて、驚きがありました。
それまで抱えていた誰にもわかってもらえないもどかしさや、自分だけが感じていた辛さ、こんな事誰にもわかってもらえるはずない、と諦めていたことまで、Yoshikoさんには、なんでもお見通しで分かってくれる。 Yoshikoさんは、暗闇の中でうずくまって泣いている私を、「ここにいるんでしょ!」「みーつけた!ひとりじゃないよ」って見つけてくれて、見つけられた私は、誰にもわかってもらえなかった想いに触れ、心が震え、自分が癒されて行くのを実感しました。

時間が経つにつれて、自然と、「どうせ無理」と見ないように蓋をしていた自分の本当の気持ちを受け止められるようになりました。今でも、自分の進化を感じながら、未来に向かって上昇して進めています。 Yoshikoさんのおかげです。

職場での変化

上司からの日常的なパワハラ、いじめに立ち向かうことができ、解消した。
生徒から、「そこにいるだけで嬉しいんで大丈夫です。」と言われたことが嬉しかった。39年間、ずっと言われたかった言葉です。

日常での変化

さらに変化したい、幸せになりたいと自分に希望を見出せるようになり、いつかは欲しい、と思っていた住宅を購入することができました。
自分の本心をいうことが怖くてできなかったのが、今は周囲の顔色をみたり、空気を読んだりするのではなく、自分が本当に思うことを言ったり、行動に移すことができるようになりました。

【具体的には】

人から好かれようとしたり、機嫌を取ったり、自分を犠牲にして、相手や周りを優先することをやめることができた。
気分の浮き沈みが減り、揺らいでも回復するまでの時間が短くなった。
買い物依存、食べ物依存がなくなった。
身体がとても軽くなった。
一番嫌いな家事の料理をしようと思えるようになった
自分に自信が持てるようになった
人と自然体で接することができるようになった
夫との離婚に踏み切ることができ、心の底から幸せを感じられる
自然と子供がかわいいと思えるようになり、怒る回数も減り、自然と優しく接せれ
るようになりました。
親への恨みのようなな感情から解放されていきました。
「都合のいい人」をやめることができた

もし受講していなかったら

こんなに幸せを感じる毎日は送れていないと思います。 100%今の自分はいませんでした。

心の声

一講座ごとに、その時の課題、テーマが自分の中にストンと落とし込まれます。毎度毎度、次のステップに駆け上がっていきます。私は自分をよく分析していると思うのですが、それでも自分が気づいていない自分の癖を、いつもYoshikoさんが教えてくれて、サポートしてくれます。
話をひたすら聞いて、同調してくれて、親身になってくれる人はいると思うのですが、的確にその原因や背景を探り当て、その場で解決してくれる人、セッションてほとんどないと思います。カウンセリングを受けたこともあり、受けている人と接することも少なくないのですが、状況が軽減したとしても、実際の問題はなかなか解決しないことが多いと思います。Yoshikoさんの講座では、1回で効果がでてくるし、解決しちゃうんです。悩みやブロック、癖はすぐ変化しにくいと思いますが、後からまた繰り返したりするとしても、だんだん症状が軽くなっているし、現実として、確実に変わっています。 1回1回の講座を受けての自分の変化がすごいのと、自分の課題が解決してしまうすごさ!正直、他の人に教えたくないって、少し思っちゃうくらいです(笑)すみません。

自分が自分として生きることができるようになります!生きるのが、楽に、毎日が楽しくなります＾＾

みんなに感謝を伝えたい気持ちで、いっぱいです。

Yoshikoってどんな人ですか??

私を導き、人生に変化をもたらしてくれた、とても大切な人です。遠い存在ではなく、話しやすくて、親近感もある。 Yoshikoさんと話をすることで、未来に希望が見えます。私自身は不安も感じることもありますが、Yoshikoさんの言葉からは、希望しか感じません。